Cafea lungă versus espresso scurtă: ce recomandă dr. Mihaela Bilic
Medicul nutriționist Mihaela Bilic afirmă că modul de preparare al cafelei influențează atât nivelul de cafeină, cât și efectele asupra organismului. Potrivit acesteia, espresso-ul scurt conține o cantitate redusă de cafeină comparativ cu varianta prelungită, fiind mai puțin agresiv pentru somn și pentru sistemul nervos. […]
Local Ultimă Oră