Antrenorii recomandă la 55 de ani pentru o îmbătrânire activă
România și Spania promovează activ îmbătrânirea activă pentru prevenirea declinului muscular și îmbunătățirea calității vieții persoanelor vârstnice Obiectivul principal al strategiilor de sănătate este de a asigura o îmbătrânire activă, menținând funcțiile fizice și prevenind sarcopenia, pierderea masei musculare specifică vârstei înaintate. Acţiunile vizează implementarea […]
Local Ultimă Oră