Performanțele impresionante necesită sacrificii considerabile, iar campionul mondial la dans sportiv a dezvăluit care este rutina riguroasă de care nu se abate niciodată.

Rareș Cojoc este primul român din istorie care a obținut titlul de campion mondial la dans sportiv, împreună cu Emilia Matei. România a devenit, pentru prima dată, campioană mondială la dans sportiv, la categoria standard, la Transylvanian Grand Prix 2025. Într-un interviu, Rareș Cojoc a vorbit despre eforturile și sacrificiile făcute pentru a atinge acest nivel de performanță.

Răbdarea, angajamentul și perseverența sunt pilonii unui campion

Campionul mondial la dans sportiv a explicat pentru Fanatik ce presupune munca din spatele unei astfel de realizări. Dincolo de talent, Rareș Cojoc a menționat cele trei calități esențiale pentru adevărații campioni din acest sport.

„Răbdare. Dedicație. Perseverență. Talentul este un atu, dar nu duce prea departe dacă nu este disciplinat. Campionii nu se nasc din euforie, ci din rutină. Din acele momente în care nu doar că faci ceea ce-ți place, ci cauți constant să ieși din zona de confort și autosuficiență.”, a afirmat sportivul.

Rutina zilnică și sacrificiile sunt parte integrantă din viața unui sportiv de succes: „deosebit de eficient”

Pentru Rareș Cojoc, ziua începe la ora 5:45. Are o rutină „fără diversitate”, dar o consideră „extrem de eficientă”.

„Mă trezesc la 5:45, fac aproximativ 30 de minute de exerciții specifice acasă, apoi urmează 3-4 ore de antrenament. Inclusiv sesiuni de recuperare sau stretching, când este posibil. Este o rutină monotonă, dar extrem de eficientă. Mă hrănesc echilibrat, evitând excesele. Nimic extraordinar, doar consecvență și disciplină.”, a explicat Rareș Cojoc.

Rareș Cojoc are trei copii, iar aceștia au reprezentat principalul motiv al performanței sale în dansul sportiv.

„Pentru mine, copiii au fost cel mai puternic și eficient motor care mi-a alimentat cariera.”, a menționat pentru Libertatea.

Cariera în sportul de performanță a început-o devreme. A ieșit în evidență la nivel internațional și s-a afirmat ca unul dintre cei mai apreciați sportivi în această disciplină. De-a lungul anilor, a avut mai multe partenere de dans, dar alături de Andreea Matei s-a simțit cel mai compatibil și a format conexiunea necesară pentru a obține succesul.

În același an, a câștigat un concurs de prestigiu în Germania, considerat unul dintre cele mai importante evenimente de dans sportiv la nivel mondial. Rareș a devenit primul român care a urcat pe locul 1 mondial în dans sportiv și a obținut prima medalie pentru România la Jocurile Mondiale de la Chengdu.