Sportiva româncă Amalia Lică a câștigat o medalie de bronz la panglică, acum două săptămâni, la Campionatul European de gimnastică ritmică de la Baku.

După o scurtă pauză, Amalia a fost invitată în studioul ProSport, unde a oferit detalii despre o zi din viața ei.

Cine este Amalia Lică, sportiva care impresionează în gimnastica ritmică

Amalia Lică (16 ani) a participat la emisiunea „Drumul spre performanță”, dedicată tinerilor sportivi din România.

În studio, alături de Amalia Lică, a fost și antrenoarea Adriana Mitroi.

„Dacă merg la liceu dimineața, mă trezesc cam pe la 7:20. Îmi este greu să mă trezesc singură, sunt de obicei obosită.

Mă îmbrac, mă duc la baie… Nu mănânc prea mult dimineața. Nu îmi place și nu mă simt bine când mănânc dimineața, parcă mă simt rău. Plecată la liceu la 8:45.

Stau la liceu până la ora 12:00. De la 12:00 până la 1:00 fac drumul până la sală. Utilizează autobuzul 335. Durata este de aproximativ 40 de minute. Uneori autobuzul este aglomerat.

Uneori întârzie și la sală cu aproximativ zece minute. Obișnuiește să își ia mâncare de la liceu și s-o mănânce în pauze, înainte să plece de la liceu, pentru a nu fi plină la antrenament.

„Încerc să mă culc până la 10:30”

Antrenamentul începe de la 13:00 și se termină la 18:00. După antrenament, pleacă acasă. Consumă o altă masă acasă. Dacă are teme, le face și învață. Apoi se culcă cât mai repede.

Încearcă să se culce până la 10:30, pentru a dormi 9 ore, suficient pentru o sportivă. Duminica are zi liberă.

În zilele libere, iese în parc cu prietenii, merge la mall sau se uită la filme. Poate face și teme dacă este nevoie.

Mai urmărește și alte emisiuni TV, mai ales dacă sunt emisiuni sportive. Amalia a oferit aceste detalii pentru ProSport.