Cercetători demontează mitul despre norma de 10.000 de pași pe zi
Studiu confirmă că 4.000 de pași pe zi sunt suficienți pentru sănătate Un studiu publicat în British Journal of Sports Medicine a infirmat ideea că minimum 10.000 de pași pe zi sunt esențiali pentru menținerea sănătății și reducerea riscului de mortalitate prematură. Cercetările efectuate de […]
Știri