Studiu: factorii care afectează calitatea somnului, nu doar lumina albastră
Purtătoarea unei opinie larg răspândite susține că lumina albastră emisă de dispozitivele digitale, precum telefoanele, televizoarele, calculatoarele, tabletele și lumina LED, afectează calitatea somnului. Totuși, studii recente indică faptul că această influență poate fi mai redusă decât s-a crezut inițial și că modul în care […]
Știri