Foștii lideri ai tenisului mondial caută adesea noi provocări după retragerea de pe teren.

O fostă jucătoare de top WTA a ales crioterapia, o procedură terapeutică, unde s-a prezentat îmbrăcată sumar.

O fostă vedetă a tenisului, într-o apariție neașteptată

O fostă legendă a tenisului feminin mondial explorează noi experiențe după ce a încheiat cariera. Fosta atletă testează crioterapia, o procedură terapeutică, unde s-a afișat în lenjerie intimă.

Crioterapia folosește aer extrem de răcit, pentru a reduce inflamațiile musculare și accelerează recuperarea post-traumatică. Fostul sportiv nu a ezitat să împărtășească această experiență cu fanii.

Sportiva a postat două imagini din zona de crioterapie, declarând că nu a rezistat mult timp în camera frigorifică, doar puțin peste 2 minute şi 45 de secunde.

Mesajul său: „Am încercat crioterapia. Nu a mers. Astăzi, 2 minute și 45 de secunde la -110 grade. Să vedem mâine!”

Ce este crioterapia și care sunt efectele acesteia?

Crioterapia este o procedură terapeutică ce expune corpul la temperaturi foarte scăzute, pentru scurt timp. Poate fi aplicată pe zone specifice sau pe întreg corpul. Este folosită în recuperarea sportivă, dermatologie și alte domenii medicale.

Există diverse tipuri de crioterapie, precum crioterapia generală, localizată, criochirurgia, terapia cu pungi de gheață, criolipoliza, criofacială și pentru afecțiuni neurologice.

Crioterapia este utilă în tratarea leziunilor sportive, recuperarea post-antrenament, artritei, tendinitei, fibromialgiei, sclerozei multiple, anumitor afecțiuni dermatologice și chiar pentru ameliorarea durerilor de cap.

Înainte de a opta pentru crioterapie, este important să discutați cu medicul dumneavoastră.

• Consultați un medic: Discutați cu medicul dumneavoastră istoricul medical, afecțiunile actuale și medicamentele utilizate pentru a vă asigura compatibilitatea crioterapiei.
• Hidratare: Înainte de crioterapie, beți multă apă pentru a preveni deshidratarea.
• Uscarea pielii: Asigurați-vă că pielea este complet uscată înainte de procedură, evitând loțiunile sau uleiurile.
• Echipament de protecție: Pentru crioterapia generală, purtați mănuși, șosete, șepci/căști, în funcție de recomandările medicului.
• Îmbrăcăminte adecvată: Purtați îmbrăcăminte minimă pentru a maximiza expunerea la frig.
• Accesorii: Îndepărtați bijuteriile și accesoriile metalice pentru a preveni iritarea pielii sau degerături.