Antidotul pentru doomscrolling: soluții și recomandări
Un studiu arată că 20 de minute petrecute în natură pot reduce nivelul hormonilor de stres, oferind un efect benefic asupra stării de spirit și concentrării. Soluțiile pentru reducerea DOOMscrolling-ului nu implică aplicații speciale, ci simpla expunere la mediul natural, prin plimbări scurte sau momente […]
Tehnologie