Medicul nutriționist recomandă evitarea anumitor alimente pentru angajații în tura de noapte
Persoanele care lucrează în ture de noapte trebuie să acorde atenție alimentației pentru a evita dezechilibre metabolice și probleme de sănătate. Nutriționistul Andrea Celis recomandă menținerea unui model alimentar sănătos, precum dieta mediteraneană, și planificarea meselor pentru a nu recurge la fast-food sau alimente nesănătoase […]
Știri