ce-tip-de-mancare-ar-trebui-sa-evite-persoanele-care-lucreaza-in-tura-de-noapte,-potrivit-unui-medic-nutritionist

Medicul nutriționist recomandă evitarea anumitor alimente pentru angajații în tura de noapte

0 4 minute 2 luni

Persoanele care lucrează în ture de noapte trebuie să acorde atenție alimentației pentru a evita dezechilibre metabolice și probleme de sănătate. Nutriționistul Andrea Celis recomandă menținerea unui model alimentar sănătos, precum dieta mediteraneană, și planificarea meselor pentru a nu recurge la fast-food sau alimente nesănătoase […]

Știri