Tipul de exercițiu aerobic cel mai eficient pentru scăderea tensiunii arteriale
O analiză recentă a datelor din diverse studii clinice indică faptul că antrenamentul combinat aerob și de rezistență, precum și exercițiile pe intervale de mare intensitate, contribuie la reducerea tensiunii arteriale pe durata unei zile. Rezultatele sugerează că aceste tipuri de exerciții pot fi eficiente […]
Local Ultimă Oră
