Nutriționiștii recomandă o băutură după cină pentru o digestie mai bună
România are nevoie de schimbări în modul de abordare a consumului de alimente, în special la cină, pentru a evita disconfortul digestiv și a promova un somn odihnitor. Nutriționiștii recomandă evitarea alimentelor grele și a consumului de băuturi acide sau carbogazoase tardive. Importanța alegerilor alimentare […]
Local Ultimă Oră
