Diferențele dintre SPF, UVA și UVB și sfaturi pentru alegerea corectă a cremelor de protecție solară

Odată cu creșterea temperaturilor și intensificarea timpului petrecut în aer liber, utilizarea corectă a protecției solare devine tot mai importantă. Multe persoane nu sunt însă familiarizate cu semnificația termenilor precum SPF, UVA și UVB sau modul în care trebuie interpretate informațiile de pe ambalajele produselor de protecție solară.

Specialiștii subliniază faptul că alegerea unei creme cu SPF ridicat nu asigură automat o protecție completă. Este necesar să se lase astfel de produse eficiente împotriva ambelor tipuri de radiații ultraviolete emise de soare.

Diferența dintre razele UVA și UVB

Razele UVA și UVB sunt cele două categorii principale de radiații ultraviolete care afectează pielea umană. În condițiile expunerii la soare, ambele pătrund în piele, dar în mod diferit.

Razele UVA sunt prezente pe tot parcursul anului și pot traversa norii sau geamurile, ajungând în straturile profunde ale pielii. Expunerea îndelungată la UVA contribuie la îmbătrânirea prematură a pielii, apariția ridurilor și petelor pigmentare, precum și la creșterea riscului de cancer cutanat.

PUBLICITATE

Razele UVB au o intensitate mai ridicată în sezonul cald. Aceste raze sunt cele responsabile pentru arsurile solare și înroșirea pielii. Deși pătrund mai superficial, pot cauza leziuni serioase și, de asemenea, contribuie la apariția cancerului de piele.

Dermatologii recomandă folosirea de produse ce oferă protecție împotriva ambelor tipuri de radiații pentru o acoperire completă.

Ce reprezintă SPF și cât de important este

SPF, abrevierea de la „Sun Protection Factor”, indică nivelul de rezistență al cremei împotriva radiațiilor UVB. O valoare mai mare a SPF-ului înseamnă o protecție mai îndelungată pentru piele.

De exemplu, dacă până acum o persoană se putea arde după circa 10 minute de expunere, aplicarea unui produs cu SPF 15 ar putea prelungi această perioadă teoretic de 15 ori, adică până la 150 de minute. Totuși, această eficiență scade din cauza transpirației, contactului cu apa, frecării hainelor sau ștergerii cu prosopul.

Experții recomandă ca alegerea produselor de protecție solară să se facă ținând cont nu doar de valoarea SPF, ci și de spectrul de protecție împotriva tuturor radiațiilor ultraviolete.