O femeie în vârstă de 25 de ani, originară din China, a încercat să slăbească rapid, însă a fost internată în spital după ce a urmat o dietă restrictivă de aproximativ șase luni, bazată exclusiv pe piept de pui fiert și conopidă, cu intenția de a reduce greutatea. Acest caz evidențiază riscurile dietelor extreme.

Femeia a declarat medicilor că la începutul regimului alimentar a consumat și cartofi, dar ulterior i-a eliminat complet. Ea a crezut că evitarea carbohidraților va determina pierderea în greutate. Astfel, s-a alimentat exclusiv cu piept de pui fiert și conopidă, iar după șase luni a ajuns la spital cu pancreatită severă.

Inițial, dieta părea să fie eficientă, însă pe măsură ce a început să se simtă tot mai slăbită și palidă, a ignorat semnele. Ulterior, au apărut crampe abdominale intense, fiind nevoită să solicite asistență medicală.

Doctorii au descoperit că femeia avea niveluri serice de amilază de zece ori mai mari decat valorile normale, conform thestar.com. Specialiștii avertizează asupra pericolului dietelor radicale, deoarece unele pot pune în pericol viața persoanelor.

Sfaturi pentru un salt sănătos în procesul de slăbire

Experții nu recomandă dietele de scurtă durată, deoarece eliminarea rapidă a kilogramelor poate dura de la câteva luni până la un an. Crearea unui deficit caloric este una dintre metodele sigure și recomandate de specialiști pentru a pierde în greutate în mod sănătos.

Hidratarea adecvată, cu apă și ceaiuri neîndulcite, este la fel de importantă. Activitatea fizică regulată contribuie atât la menținerea unui stil de viață sănătos, cât și la reducerea excesului de greutate.

Este recomandat să nu sari peste micul dejun, iar utilizarea unor farfurii mai mici poate ajuta la controlul porțiilor și la consumul mai redus de alimente.