Marilyn Monroe (decedată la 4 august 1962) a fost una dintre cele mai apreciate și dorite actrițe ale epocii sale. A rămas, chiar și în prezent, un simbol al culturii pop și un sex simbol. Cu un deceniu înainte de trecerea sa, actrița dezvăluia într-o publicație o dietă neobișnuită pentru menținerea siluetei dorite.

Cu 10 ani înainte de dispariția sa, Marilyn Monroe a mărturisit în revista „Pageant” despre regimul alimentar zilnic ce urma pentru a-și menține talia subțire. Celebrul personaj, devenit un adevărat simbol cultural, declara că obiceiurile sale alimentare erau considerate de mulți „absolut neobișnuite”. În ciuda acestor critici, ea a continuat să respecte cu strictețe această dietă.

De ce dieta lui Marilyn Monroe era considerată „neobișnuită”?

Dimineața, vedeta obișnuia să consume lapte cald amestecat cu două ouă crude. Apoi, ingera o pastilă de multivitamine, după care se concentra pe activitățile zilnice.

„Mi s-a spus că obiceiurile mele alimentare sunt absolut neobișnuite, dar eu nu cred asta. Înainte să iau o baie dimineața, pun la încălzit o cană de lapte pe aragazul din cameră. După ce laptele este fierbinte, sparg două ouă crude în el, le amestec cu o furculiță și le beau în timp ce mă îmbrac. Completez micul dejun cu o pastilă de multivitamine și mă îndoiesc că vreun medic ar putea recomanda un mic dejun mai hrănitor pentru o tânără care are mult de făcut”, a mărturisit ea.

Masa de seară nu era lipsită de carne

Seara, actrița cumpăra carne de la o piață din apropiere. Printre alimentele alese se aflau cotelete de miel și ficat, ambele gătite la aragazul din cameră. Împreună cu carnea, Marilyn Monroe consuma și 4-5 morcovi cruzi. “Trebuie să fiu pe jumătate iepure”, a spus ea cu ocazia interviului.

„În fiecare seară, mă opresc la piața din preajma hotelului și cumpăr o friptură, cotelete de miel sau puțin ficat, pe care le gătesc la cuptorul electric din cameră. De obicei consum patru sau cinci morcovi cruzi alături de carne, atât. Trebuie să fiu pe jumătate iepure; nu mă satur niciodată de morcovi cruzi.

Probabil este un bine că mănânc simplu pe parcursul zilei, pentru că în ultimele luni am făcut un obicei din a mă opri la cofetăria cu înghețată Wil Wright pentru un hot fudge sundae, în drum spre casă, după cursurile mele de actorie de seară.”, a mai declarat Marilyn Monroe.