Schimbarea orei de vară în 2025.

În curând, vom trece la ora de vară în 2025. Data este stabilită pentru duminică, 30 martie. În consecință, ceasurile se vor avansa cu o oră. Aceasta va fi cea mai scurtă zi din an. În noaptea de sâmbătă, 29 martie, ceasurile se vor înapoia cu o oră. Astfel, ora 3:00 va deveni ora 4:00.

În 2025, trecerea la ora de vară în România va avea loc pe 30 martie, ultima zi de duminică a lunii martie. În acea duminică, ora 3:00 va fi transformată în ora 4:00, micșorându-ne astfel timpul de somn.

Istoria schimbării orei în România

Introducerea orei de iarnă în România datează din 1917, impusă de necesitățile Primului Război Mondial. După încheierea conflictului, România a renunțat la ambele variante. A revenit la ora de iarnă în 1932, utilizată până în 1943, din motive economice.

După cel de-al Doilea Război Mondial, ora de iarnă a fost din nou abandonată. În perioada comunistă, ea a fost reintrodusă în 1979. Modificarea avea loc în ultima duminică din septembrie, când ora 00:00 devenea ora 01:00.

Începând din 1979, și până în 1983, trecerea la ora de vară se întâmpla în prima duminică din aprilie, iar încheierea în ultima duminică din septembrie. De la 1984 la 1996, a avut loc în ultima duminică din martie, finalizându-se în ultima duminică din septembrie. Din 1997 și până în prezent, regulile pentru trecerea la ora de iarnă sunt aceleași.

Efectele schimbării orei

Schimbarea orei influențează rutina zilnică a oamenilor. Uneori, modificarea poate genera stări de disconfort, inclusiv dureri de cap, și chiar crește riscul de accidente.

Adaptările la modificarea luminii influențează unele persoane mai greu, crescând riscul de accidente. Uneori, se pot manifesta dureri de cap, oboseală și apatie. Organismului îi este necesară o perioadă de acomodare de cel puțin o săptămână.